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新闻资讯

当前位置:首页-新闻资讯
  • 跑步机厂家教你选择适合自己的跑步机2018-7-7
  •   跑步锻炼身体给人们带来的益处实在是太多了,正是因为具有各种各样的好处,因此跑步也成为人们最受欢迎的一种运动,因而跑步机也随之备受人们的青睐,据不完全统计,百分之四十的白领以上的人士都会在家中购买一台家用跑步机,还有百分之四十的人正在计划着购买跑步机。跑步机价格虽然不是很昂贵,但是开户送38体验金不限id在购买跑步机的时候也不能草率,   如何选购一台合适的家用跑步机,是开户送38体验金不限id运动爱好者购买家用跑步机的...

  • 跑步机厂家的悬空设计2018-4-26
  •   减震技术相信对于很多跑步机厂家和消费者来说都比较熟悉,也是跑步机的一大卖点,那么,专业的跑步机减震效果是如何操作的?在其设计上有什么亮点?开户送38体验金不限id为您分解下:   悬空设计带给顾客的最大好处就是“健康”的健身。健身并不是百益而无一害的,减震差的跑步机在跑步时关节冲击力大,从而关节间的磨损也大。这样的跑步健身还不如去公园多散散步,唱唱歌。   悬空跑板的设计最大化...

  • 跑步机的保养2018-4-26
  •   定期清洁机身,以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。   定期检查跑带和跑板之间是否有异物;例如香口胶,小生物等。如果发现异物,应当立即清除。   建议在跑步机下面,铺上专用的运动地垫;一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板,另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。   定期检查跑带的松紧,以及是否有跑偏现象。 ...

  • 跑步机的16种健身方案2017-10-11
  •   跑步机的16种健身方案。l流线型显示屏l具有3.0马力功率的马达:它能够平稳地提供功率,无噪音。自我冷却马达不停旋转从而取消了风扇装置,提高马达的寿命和可靠性;l控制地面冲击系统:跑步机独一无二设计控制了侧面的振荡,从而减轻了关节的压力;l跑床板使运动变得更加理想:仅7.5英寸高的跑步板让任何使用者在上面如履平地,为物理治疗提供理想的区域;l流线形控制面板操作简便:友好的用户界面及程序反馈使运...

  • 计步器什么牌子好2017-6-26
  • 计步器是通过步数、时间、速度、距离等数据,测算出每天运动的总步数和消耗的卡路里,从而了解运动量是否充足的一种工具。一般可分为:2D型计步器、3D型计步器、手表型计步器和手机型计步器四大类型,现在市面上流行的大多数是3D型计步器、手表型计步器,下面开户送38体验金不限id来看下常见的一些计步器牌子。   一、百利达(TANITA)计步器 日本百利达株式会社,成立于1923年,初期是生产及销售...

  • 力量训练器械的选择2017-6-14
  • 力量器械包括哑铃、杠铃和举重盘,重量型号多样,可以根据需要在不同的时候选用不同重量的器械。 一、自由训练器械 包括哑铃、杠铃和举重盘,重量型号多样,可以根据需要在不同的时候选用不同重量的器械。它为各种训练提供了最大的自由度,可以不受限制地训练各个部位的肌肉。它的训练自由度很大,必须要有专业人员现场指导,选择合适的重量,进行合适的运动,以免造成伤害和影响训练效果。在更换哑铃、杠铃的重量时,要...

  • 动感单车价格合理质量可靠今天约吗?2017-4-24
  • 动感单车起源于美国的动感单车是健身房里大受欢迎的有氧运动项目之一。运动者配合音乐、灯光,模仿各种运动方式,如爬山、快速骑车等,趣味性极强。 动感单车最大的特点,是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来,产生一种成就感。一节单车课程为45分钟,前5分钟热身;35分钟主要训练,教练会根据个人力度来调节车的阻力和转数,并模拟上下坡、原地走的动作,在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪;最后5分钟的放松运动,...

  • 商用动感单车减脂原理2017-3-7
  • 商用动感单车减脂原理 商用动感单车是健身房中运动量最大的器械之一,对体能的要求非常高,通常一堂课能消耗500卡左右的热量,同时也排出很多汗液,身体的水分流失很快,因此要及时补水。但是大量的水分流失并不代表它是靠“减水”来减肥的,如果你在运动的时候带上心率表,就会很清楚地看见自己在运动过程中,从哪一刻开始就完全是在消耗脂肪了。在以腿部为中心的锻炼过程中,臀部、腰部、背部...

  • 跑步机的常见使用误区2017-2-21
  •   跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。尽管大家对跑步机的使用已经很熟悉了,但是,大家在使用跑步机时都存在一些误区。   下面开户送38体验金不限id就来了解下跑步机在使用过程中常见的误区有哪些?   1.不做热身。上跑步机前应先做热身活动,否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软。...

  • 选择跑步机需考虑哪些要素2017-2-21
  •   对于普通的健身者,甚至是大部分教练来说,在使用跑步机的时候,一般只能使用这台精密仪器70%的功能,另外30%左右的功能是开户送38体验金不限id不常用的,也是鲜为人知的。选择跑步机的几个要素   心率感应。锻炼的人都会知道,心率是做有氧训练中最重要的数据。适合的心率会让你的锻炼更安全有效。商用跑步机都有心率检测设备,有的感应片是夹在耳朵上,也有的感应片是手柄式的。   台面厚度。跑步机台面的厚度是减少...